Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 51,30g | Prot: 82,80g | Hh: 169,16g.
Aamiainen: Яблоко, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с молоком☕. Lounas: Яблоко, Плов с Говядиной, Щи с Мясом. Päivällinen: Творожная Запеканка с Манкой. Välipalat/Muut: Печенье к Чаю. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana 11 03
|