Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 99,27g | Prot: 51,85g | Hh: 34,37g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%, Eat Village Французские Блинчики с Мясом. Lounas: Eat Village Легкий Салат с Кедровыми Орешками, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Päivällinen: Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер , Eat Village Суп с Белыми Грибами, Беконом, Шпинатом и Перепелиным Яйцом. Välipalat/Muut: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Eat Village Лососевые Котлетки на Сливочном Масле со Стручковой Фасолью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|