Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 69,95g | Prot: 128,67g | Hh: 131,10g.
Aamiainen: Global Village Компот из Персиков, Дубки Сардельки Премиум, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: 3 Корочки Сухарики Ржаные , Куриный Бульон. Päivällinen: Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гороховое Пюре. Välipalat/Muut: Юка Соломка Форели, Yota Арахис и Молочная Глазурь, Сырники ПП. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natakalina1408
|