Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 75,04g | Prot: 42,57g | Hh: 91,65g.
Aamiainen: Кофе, Перекресток Чиабатта Темная , Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе . Lounas: Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate , Кофе, Нектарины, Вареное Яйцо, Перекресток Чиабатта Темная , Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе . Päivällinen: Кофе, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Персики. Välipalat/Muut: Кофе, Dr. Korner Хлебец Рисовый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harakternaya
|