Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 45,81g | Prot: 81,94g | Hh: 176,60g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 1,8%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Перекресток Арбуз. Lounas: Перекресток Арбуз, Вкуснотека Соус Терияки, Terra Del Gusto Сыр Парреджио, Каждый День Гречка Отварная, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Välipalat/Muut: Банан, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|