Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2281 kcal
|
Rasva: 100,43g | Prot: 207,65g | Hh: 171,84g.
Aamiainen: Heinersdorfer Чизкейк, Запеканка Шоколадная из Магазина, Мясная Лавка Салямки до Пива. Lounas: Мрия Ванильный Сахар, АТБ Лимон, Добрик Агар-Агар, Простоквашино Молоко 1%, Своя Линия Творог Нежирный , De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Чумак Томатная Паста 25%, Лук, Своя Лінія Ананас Консервированный, De Luxe Кукуруза Консервированная , Огурец, Кальмар. Päivällinen: Эпикур Куриное Филе. Välipalat/Muut: Чумак Кетчуп Лагідний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), FP Котлеты для Бургеров, Хачапури Спорт и Торт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|