Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 15,09g | Prot: 87,20g | Hh: 41,72g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Isolate Vanille. Lounas: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika . Välipalat/Muut: Multinorm Power Eiweiß Riegel Vanille . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|