Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 20,59g | Prot: 28,78g | Hh: 77,62g.
Aamiainen: Hacendado Mortadela, Hacendado Pan de Molde Blanco. Lounas: Hacendado Copos de Avena, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Manzana Verde, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yezeintxausti
|