Päiväkirja - ŞK15, 30 elo 21

En tatlı sabahlar müge anlıyla başkarr😄
( +1 armut 🍐 toplam 475 kalori )

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2021:
1645 kcal Rasva: 70,42g | Prot: 78,73g | Hh: 183,41g.   Aamiainen: Armut, Ceviz, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Badem. Lounas: Kuru Üzüm, Altınkılıç Kefir Sade, Badem. Päivällinen: Erişte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Fırında Köfte. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
müge başladı mı 🙀 
30 elo 21 jäseneltä: nursel16161616

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ŞK15


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.