Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 25,81g | Prot: 34,40g | Hh: 73,15g.
Aamiainen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Melon. Lounas: Wortel Dimasak, Buncis, Kentang Rebus, Steak Tempe. Välipalat/Muut: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - drtllili01
|