Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 29,00g | Prot: 29,00g | Hh: 56,00g.
Välipalat/Muut: Maicih Basreng. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|