|
jog on kittys
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2011:
|
2009 kcal
|
Rasva: 67,92g | Prot: 67,73g | Hh: 234,32g.
Aamiainen: Potato Farls, Skimmed Milk, Cheerios Crunchers. Lounas: Twirl, Honey Greek Yogurt, Miso Soup Paste with Sea Veg. Päivällinen: Extra Virgin Olive Oil, Cashew Nuts, Pork Loin (Tenderloin), White Rice, Fine Green Beans, Walnut Whip, Actimel. Välipalat/Muut: John Smiths Extra Smooth, Butter (Salted), Gouda Cheese, Whole Wheat Bread, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|