Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 54,65g | Prot: 66,81g | Hh: 157,83g.
Aamiainen: Cheetos Cheetos, Macarrão, Camil Feijão Carioca Cozido, Quero Feijão Carioca , Aurora Linguiça Fininha, Vida Leve Carne de Panela, Arroz Branco. Lounas: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larissaamarall
|