Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 84,24g | Prot: 66,11g | Hh: 223,14g.
Lounas: Chiquinho Sorvetes Cascão Trufado, Burger King Batata Frita (Média), Lipton Ice Tea Pêssego, Burger King Whopper. Päivällinen: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Café com Leite e Açúcar. Välipalat/Muut: Lacta Intense 60% Cacau Laranja. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AninhaGavron
|