Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
268 kcal
|
Rasva: 11,14g | Prot: 12,06g | Hh: 30,03g.
Aamiainen: Soprole Leche Entera Cremosa, Colun Yoghurt Batido Natural, Quaker Avena Multisemillas, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Семена Льна. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|