Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 65,66g | Prot: 100,34g | Hh: 46,89g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Помидоры, Кижуч. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%, Snaq Fabriq Coco Tropic. Välipalat/Muut: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadezdaKovalenko
|