Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 75,31g | Prot: 82,69g | Hh: 171,46g.
Aamiainen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Рот Фронт Батончики, Nespresso Кофе с Молоком. Lounas: Рот Фронт Батончики, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Маасдам, Nespresso Кофе с Молоком, Макароны Отварные. Päivällinen: Говяжья Котлета на Пару, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны, Сыр Маасдам. Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончики, Nespresso Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuso_onna
|