Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 43,59g | Prot: 92,23g | Hh: 96,71g.
Aamiainen: President Камамбер, Смарт Фермер Запеканка с Томатами и Прованскими Травами, Запеканка Шоколадная из Магазина. Lounas: Мясная Лавка Паппероні, Капуста, Хуторок Мука Пшеничная, Повна Чаша Творог Нежирный, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Vegetus Сейтан Классический . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|