Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 40,45g | Prot: 30,81g | Hh: 126,74g.
Aamiainen: Chili, Nasi Putih, Indofood Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng. Päivällinen: Garlic , Banana, Boiled Egg. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|