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Guten Morgen ihr Lieben :-)
ich hoffe es geht euch gut. Ich hab eine Frage. Kann man mehr als 4 Mahlzeiten anlegen und wenn ja, wie macht man das?
Schöne Woche
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2025 kcal
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Rasva: 70,24g | Prot: 196,06g | Hh: 150,33g.
Aamiainen: Edeka Pfirsiche, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, DM Bio Tahin Sesammus. Lounas: Milfina Butterschmalz, Okra (Gefroren), Hähnchenbrust Fleisch, Alnatura Rote Bete, Karotten. Päivällinen: GutBio Kokosnuss Drink Natur, Knusperone Honey Wheat, Olimp Whey Protein Complex. Välipalat/Muut: QNT Protein Joy Caramel Cookie Dough Flavour, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Magerquark, Leinsamen, Alesto Kalifornische Walnusskerne. lisää...
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1874 kcal
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Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Also wenn du Frühstück, Mittag, Abendessen, Snacks meinst... dann nein. Das sind ja nur die Rubriken...die Zeit bestimmst du. Wenn du um 14 Uhr noch etwas isst... könntest du es ja bei Mittag eintragen. Wenn du unbedingt die visuelle Trennung möchtest zB...trag dein Mittag ein, Leitungswasser als Trennung, danach nächsten Lebensmittel Kombi 🤷 Das wäre jetzt meine Idee. 👋
03 syys 21 jäseneltä: sjw*
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04 syys 21 jäseneltä: schnuffelpuffel#1
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Painohistoria - schnuffelpuffel#1
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