Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
125,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 121,20g | Prot: 116,95g | Hh: 99,09g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lounas: Карусель Борщ с Говядиной, Бахетле Сыр Осетинский. Päivällinen: Простоквашино Кефир 1%, SPAR Печень по-Строгановски. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Фисташковое. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smarto911
|