Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 13,35g | Prot: 24,87g | Hh: 100,27g.
Aamiainen: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Фруто Няня Пюре Фрукты и Злаки. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Podravka Овощной Суп со Звёздочками. Päivällinen: Баскин Роббинс Волшебные Леденцы, Fit Parad Кукурузные Хлопья без Сахара, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Välipalat/Muut: ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Арбуз, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Veln Легкие Блинчики без Муки с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|