|
Heute gabs Chinesisch mit Kollegen...lecker...:-)
|
1780 kcal
|
Rasva: 65,81g | Prot: 51,09g | Hh: 247,69g.
Aamiainen: Ja Joghurt Mild 3,5 %, Rosengarten Basis Müsli, Kaffee mit Milch, Wasser, Banane. Lounas: Frenzel Gebackenes Gemüse, Vegetarische Frühlingsrolle, Asia Spezialitäten Chinesische Mie-Nudeln, Bofrost Backteig-Tintenfischringe. lisää...
|
|
2292 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Istuminen - 11 tuntia ja 30 minuuttia, Seisominen - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 1 tunti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gitti1962
|