Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 35,56g | Prot: 73,86g | Hh: 65,33g.
Aamiainen: Peynes Süzme Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir , Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Päivällinen: Birşah Süzme Yoğurt , Fırında Patates, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Leblebi. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|