Päiväkirja - sol.marquezado, 31 elo 21


Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2021:
1327 kcal Rasva: 50,87g | Prot: 82,30g | Hh: 142,60g.   Aamiainen: Laive Mantequilla, Naranjas, Skyr Yogurt, Papaya, Durazno, Plátano, Champiñones, Tamal de Pollo, Huevo (Entero). Lounas: Menestra, Huevo, San Fernando Hamburguesa de Carne. Päivällinen: Fresas, Plusa Skyr, Pan de Trigo Integral, Metro Sangrecita, Huevo. Välipalat/Muut: Galletas de Avena. lisää...
1443 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
450 cal Dos huevos Champiñones 1/4 tamal 1 durazno 50 gr de skyr 1 naranja 1/2 plátano 1 taza papaya 1/4 de cucharadita de mantequilla sin sal 
31 elo 21 jäseneltä: sol.marquezado

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sol.marquezado


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.