Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 79,81g | Prot: 52,51g | Hh: 99,93g.
Aamiainen: Scrambled Egg . Päivällinen: Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|