Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2014
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 30,47g | Prot: 108,65g | Hh: 119,00g.
Aamiainen: Starbucks White Chocolate Mocha (Tall), Farmland Foods Cubed Ham, Naturally Nested Egg. Päivällinen: Pantry Essentials 2% Milk, Bull's Eye Original BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Lakeview Farms Strawberry Parfait Dessert. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|