Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 52,27g | Prot: 99,42g | Hh: 99,18g.
Aamiainen: Kobe Tempe Kriuk, Solaria Cap Cay. Lounas: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Vegetable Beef Soup with Rice (Home Recipe). Päivällinen: Fiesta Bakso Sosis. Välipalat/Muut: Aice Durian. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maggieayu
|