Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
349 kcal
|
Rasva: 10,63g | Prot: 33,96g | Hh: 33,71g.
Aamiainen: Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Sawi Hijau, Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ratih7853
|