Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 63,83g | Prot: 62,19g | Hh: 100,90g.
Aamiainen: Pizza de Queso con Verduras. Lounas: Empanada de Pino. Päivällinen: Kardámili Aceto Balsámico, Marco Polo Maní sin Sal, Apio, Lechuga, Pepino (Pelado), Dole Zanahoria Juliana, Filete de Res. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viviurrutia
|