Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 76,91g | Prot: 70,32g | Hh: 174,33g.
Aamiainen: Сметана, Багет, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Lounas: Багет, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Киевхлеб Соломка Сладкая, Картофель Тушеный с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|