|
😲🤷♀️
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 82,14g | Prot: 58,44g | Hh: 144,49g.
Lounas: Gut & Günstig Rote Grütze, Milchreis, Rührei, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Päivällinen: Rügen Juwel Heringsfilet in Piri-Mango-Creme, Grünländer Mild & Nussig , Salami, Popp Fleischsalat , Kerrygold Butter, Edeka Dinkelbrötchen , Kürbiskernbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|