2021-09-1 體脂 27 內脂 12
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 44,10g | Prot: 41,48g | Hh: 174,40g.
Aamiainen: 熱奶咖啡, 雞蛋(整個). Lounas: 凱撒沙律加生菜. Päivällinen: 爭鮮 蒲燒鰻魚盛, 炒生菜, 白飯. Välipalat/Muut: 葡萄乾麵包, 芝士麵包, 蜜瓜. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorxho
|