Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 21,12g | Prot: 33,08g | Hh: 170,03g.
Aamiainen: Чай, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Персиком, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Lounas: Сахар, Чай, Оладьи. Päivällinen: 6 Соток Икра Кабачковая, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|