Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2021
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 43,85g | Prot: 100,47g | Hh: 181,72g.
Aamiainen: Senf, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Vollkornbrot. Lounas: Vollkornbrot, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Mondo Italiano Napoli Nudelauflauf. Päivällinen: Babybel Mini Babybel High Protein, Äpfel, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Välipalat/Muut: Müller Fruchtbuttermilch Ananas Kokos, Kellogg's Crunchy Nut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|