Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 117,62g | Prot: 42,78g | Hh: 161,76g.
Aamiainen: Перекресток Банан, ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%, Parmalat Сливки 35%, Красное Яблоко, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Callebaut Оранжевый Шоколад со Вкусом Апельсина. Lounas: Parmalat Сливки 35%, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Päivällinen: ЯНТА Молоко Байкальское 3,5%, Callebaut Оранжевый Шоколад со Вкусом Апельсина, Селяночка Яйцо Куриное, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daria Mikituk
|