Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 50,43g | Prot: 68,91g | Hh: 173,25g.
Aamiainen: Elegê Iogurte. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Sopa de Lentilhas, Coca-Cola Coca-Cola, Lentilhas Cozidas. Päivällinen: Ovo Cozido, Sopa de Lentilhas. Välipalat/Muut: Farias Pão de Forma, Ovo Mexido, Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alessandra Nobre reis
|