Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 28,23g | Prot: 39,05g | Hh: 79,45g.
Aamiainen: Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Папричи Сироп Клубничный, Вкуснотеево Творог 9%, Сарафаново Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|