Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 40,47g | Prot: 59,74g | Hh: 138,22g.
Aamiainen: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Val Maira Pan Integral Total . Lounas: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Light. Päivällinen: Clara de Huevo. Välipalat/Muut: Cereales de Granola, Ser Yogur Firme Vainilla, Arcor Turrón con Fibra , Maní Tostado en Seco (sin Sal), Bocatti Jamón Natural Cocido, La Paulina Queso Port Salut, Val Maira Pan Multicereal. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria Lanzelotta
|