Päiväkirja - JAZMIN GUERRERO, 01 syys 21

Profiili - JAZMIN GUERRERO | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

764 calorias y con galleta de salvado

Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2021:

1865 kcal

Rasva: 52,58g | Prot: 156,11g | Hh: 219,75g. Aamiainen: Torti Regias Tortilla de Maíz, Guayaba, Chayote, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Salvado de Trigo (Crudo), San Juan Claras de Huevo, Huevo, Espinacas. Lounas: Lechuga, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Espinacas, Champiñones, Tilapia (Pez), Jitomate, Aguacate. Päivällinen: Elote, Dolores Atún en Agua, Mayonesa, Queso Panela, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Välipalat/Muut: Lyncott Queso Cottage 1%, Peras. lisää...

3345 kcal

Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 16 tuntia, Kotityöt - 1 tunti. lisää...

22 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Aaaaaamo los chayotes 💓

01 syys 21 jäseneltä: danadiaz886

YO AMO EL HUEVO ESTRELLADO !

02 syys 21 jäseneltä: Diana Pastelito

También, es delicioso

02 syys 21 jäseneltä: danadiaz886

Painohistoria - JAZMIN GUERRERO

Näytä täydellinen historia