Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 20,40g | Prot: 39,00g | Hh: 99,16g.
Aamiainen: En Linea Barra de Cereal con Almendra y Coco, Colun Yoghurt Light, Colun Queso Gouda Laminado, Kingsbury Pan Perfecto. Lounas: Repollo, Pescado Frito, Puré de Papa. Päivällinen: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|