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Durante a noite, pós treino, eu sinto muito enjoo, atrapalha muito e acabo não comendo quase nada.
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985 kcal
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Rasva: 38,83g | Prot: 67,58g | Hh: 92,53g.
Aamiainen: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Blend Skin, Ovo Mexido, Mamão Papaia. Lounas: Sopa de Batata, Carne Moída Refogada. Päivällinen: Nestlé Alpino Dark Intense 61%, Banana Prata, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Välipalat/Muut: Café com Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Glória Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. lisää...
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