Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 21,58g | Prot: 40,20g | Hh: 160,77g.
Aamiainen: Пирожное, Золотая Долина Варенье из Сливы, Село Зеленое Молоко 2,5%, Макфа Пшеничные Хлопья. Lounas: Рыба Тушеная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Päivällinen: Золотая Долина Варенье из Сливы, Комбинат Детского Питания Сырники из Творога. Välipalat/Muut: Полет Миндальное Печенье, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nlitvinovskaya
|