Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 26,31g | Prot: 28,26g | Hh: 106,48g.
Aamiainen: Аджика, Сыр Российский, Картофельное Пюре на Воде, Тушеные Овощи. Lounas: Аджика, Макфа Спагетти Отварные, Сыр Российский, Хлеб. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|