Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 66,08g | Prot: 50,70g | Hh: 132,51g.
Aamiainen: Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Дым Дымыч Колбаса Особая, Колбаса Варено-Копченая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lounas: Cheetos Чипсы Кетчуп. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|