Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 56,66g | Prot: 63,83g | Hh: 202,94g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Пирог Морковный, Natura Сыр Сливочный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лайм Филе Куриное в Кляре. Lounas: Жульен с Курицей и Грибами, Barilla Спагетти Отварные, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adasta666
|