Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 85,15g | Prot: 32,36g | Hh: 60,88g.
Aamiainen: Stir Fried Vegetables, Minced Beef. Lounas: Woolworths Pickled Ginger, Avocados . Päivällinen: Avocados , Woolworths Pickled Ginger. Välipalat/Muut: Oranges . lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|