Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 114,98g | Prot: 88,29g | Hh: 148,52g.
Aamiainen: Premialle Сливки 33%, California Gold Nutrition Коллаген, Домашние Сливки 60%, California Gold Nutrition Omega-3, Хлеб духовка, Шостка Сыр Российский 50%. Lounas: Своя Линия Сметана 20%, Малина, Суп пюре тыква 290 гр, Now Foods Omega 3, Сливы, Джем абрикос 30 гр, Запеканка абрикос. Päivällinen: Красное Яблоко, Кабач/ фарш оладьи 104 гр, Сливы, А Салат зелень. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlen_kaa
|