Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 36,95g | Prot: 59,49g | Hh: 165,86g.
Aamiainen: Гороховый Суп, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное . Lounas: Скумбрия Запеченная, Макароны из Цельной Пшеницы, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Макароны из Цельной Пшеницы, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Конфета, Лакомка Семечки, Лакомка Семечки, Мёд, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Джеки1984
|