Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 28,33g | Prot: 40,65g | Hh: 112,76g.
Aamiainen: Telur Rebus, Telur Rebus. Lounas: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Päivällinen: Cimory Squeeze Peach, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nurulatiyah
|